>> afem 

TALLER D'HABILITATS SOCIALS.
El taller d'Habilitats Socials, és un taller molt dinàmic ja que es requerix una participació activa dels usuaris, encara que al principi per a ells els resulta difícil, amb el temps van adquirint més confiança en si mateixos i van participant més. S'empatiza amb els companys, es reconeixen les carències personals en les dites habilitats i es compartixen experiències i vivències. Entre els assistents interaccionen i es creguen relacions i llaços afectius amb un resultat molt beneficiós. Es treballa la competència social, les habilitats de comunicació així com la resolució de problemes. Per mitjà d'un rigorós entrenament en determinades respostes topogràfiques d'interacció social, com poden ser, les emocions tant positives com negatives, l'autoestima i l'asertividad, entre altres.

TALLER DE REHABILITACIÓ COGNITIVA.
Un dels principals abordatges en la rehabilitació de les persones amb malaltia mental, és sobretot els dèficits cognitius. El taller és dinàmic i participatiu, s'utilitzen activitats ben estructurades però al mateix temps amenes, atenent a les necessitats individuals de cada u. En ell, es treballa l'atenció, la memòria, la percepció, el llenguatge, el càlcul, el raonament, l'organització de l'espai i del temps, etc.

TALLER D'OCI.
L'excés de temps lliure és una realitat en la majoria de les persones amb malaltia mental. Per això és necessari ocupar el seu temps lliure, realitzant les activitats següents: Jocs i dinàmica de grup; Jocs estratègics i de precisió com són els jocs del dòmino i el mus, per a això comptem amb un voluntari que els ensenya a jugar bé, és a dir, a raonar, organitzar i memoritzar per a aconseguir fer una bona jugada; Tertúlies, on parlen del que els preocupa, compartixen experiències i es recolzen, aconsellant-se o ajudant-se; visites a exposicions de pintura, escultura, patrimoni cultural del país; Excursions a altres municipis i ciutats; Realització de treballs manualitats (portagots, bols, ceràmica, bosses d'aromes, restauració de mobles antics….); Cine- forum, visualitzen una pel·lícula i posteriorment l'analitzen, és a dir, analitzen l'actitud dels protagonistes, l'argument i per a finalitzar es realitza un debat constructiu que desencadena al descobriment dels valors ètics i cívics emmascarats en la història.

TALLER D'INFORMÀTICA.
El taller d'Informàtica és, sens dubte, el més sol·licitat pels nous usuaris que es dirigixen a l'associació. El poder manejar un ordinador, utilitzar diferents programes, conéixer el món de possibilitats que oferix Internet per a persones que tenen problemes per a relacionar-se socialment i l'adquirir coneixements per a poder accedir al món laboral és la motivació que els porta a acudir a este taller. Per mitjà de la introducció a la informàtica i maneig d'Internet s'han entrenat habilitats i aspectes molt variats: habilitats per a l'ocupació i inserció laboral, maneig de l'ordinador, habilitats cognitives, busca d'informació i utilització de recursos fent ús d'Internet, etc.

TALLER DE PREMSA.
Un objectiu d'este taller és, el donar a conéixer la població general tota la informació possible sobre la malaltia mental i conscienciar sobre esta problemàtica. Este objectiu no sols ho compartixen les famílies, sinó que els usuaris també estan implicats en eixa labor de conscienciació i utilitzen la revista com a vehicle per a expressar els seus interessos, les seues necessitats, les seues reivindicacions i el més important, on poder plasmar les qualitats artístiques que molts d'ells posseïxen i que poques vegades ixen a lluir: poesia, narrativa, pintura i fotografia són només algunes d'elles. En la revista s'exposen les activitats que realitzem, es comenten pel·lícules, articles, poesies, etc.

TALLER D'AUTONOMIA DOMÈSTICA.
L'Autonomia Domèstica engloba aspectes fonamentals en el desenvolupament quotidià com són els Autocures i les Activitats de la vida diària. Es tracta d'un conjunt d'habilitats de capital importància de cara a l'augment de l'autonomia de les persones amb malaltia mental i a la normalització de la seua vida. Per açò s'ha de prestar una especial atenció a les dites àrees en el procés de rehabilitació d'este col·lectiu. Les àrees fonamentals incloses són: les habilitats de neteja i organització domèstica, el maneig dels diners, l'elaboració de receptes, on se'ls ensenyen a cuinar menjars saludables per a la seua malaltia. Es cuina un dia a la setmana en l'associació i participen en tot el procés des de la compra a l'arreplega i neteja.

TALLER DE JARDINERIA.
L'associació consta d'un xicotet jardí, per això es va decidir realitzar este taller. El taller consta d'una primera part teòrica, en la que s'arreplega informació sobre les tasques a realitzar i s'explica com portar-les a cap. A continuació els usuaris fan un passeig pel jardí, apuntant les tasques de manteniment que poden realitzar-se i les propostes que se'ls ocorren segons l'època de l'any (plantació d'hort i plantes, canvis en el jardí, poda, abonament, etc.). Esta activitat suposa, a més d'una tasca gratificant, un entrenament prelaboral abans d'enfrontar-se a un lloc de treball. D'esta manera, es reduïx el nivell d'estrés ja que l'usuari ja està familiaritzat amb la tasca a realitzar.

TALLER PSICOEDUCATIVO.
El taller és dinàmic i participatiu. On es facilita informació i es tracten temes sobre la malaltia, els hàbits saludables, el reconeixement de símptomes i el maneig dels mateixos, la prevenció de recaigudes, la conscienciació de malaltia i acceptació de la mateixa. Es tracta de compartir les experiències amb un grup d'iguals en un context agradable i no discriminatori. També es combina amb temes d'actualitat en què a poc a poc han anat participant activament i es treballen aspectes relacionats amb la prevenció, qualitat de vida, realitat social, afectació dels problemes i resolució dels mateixos, adaptació als canvis, etc.

TALLER DE RELAXACIÓ.
El taller de relaxació es realitza perquè l'usuari aprenga a disminuir la tensió mental, controlar l'ansietat i produir un benestar físic i psicològic. Així com millorar l'atenció i la concentració donant lloc a un millor rendiment personal. També proporciona una actitud de serenitat davant dels problemes i facilita el control de les emocions. Les tècniques de relaxació que s'apliquen en el taller són: tècniques de respiració, tècniques de visualització i imaginació, tècnica de relaxació muscular progressiva de Jacobson, exercicis de ioga, estirades i massatges.